Základem svěžesti a energie je kvalitní spánek. Mnoho lidí má problémy s usínáním, protože trpí stresem a jsou tlačeni k vyššímu výkonu nebo hyperaktivní, během dne...
Smrt je přirozená součást našeho života. Navzdory všemu máme před ní respekt, protože nevíme, kdy si vybere někoho z našich blízkých. Po úmrtí blízké...
Trávicí potíže dokážou nadělat velké problémy. Občas však neumíme ovládat své chuťové pohárky a kombinujete páté přes deváté. To, co jíme, se však později...